역류성 식도염
안녕하세요. 가끔씩 스트레스로 인해 병원을 가보면, 역류성 식도염 판정을 받은 적이 있습니다.
그래서 오늘은 역류성 식도염 원인 및 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
역류성 식도염이란, 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증으로 일반적으로 그와 관련하여 발생하는 여러 불편감을 총징하여 일컫습니다.
일반적으로 이야기되는 식도염은 대부분 이에 속하며 비만, 음주, 흡연 등이 약화요인으로 작용할 수 있습니다. (출처, 네이버 지식백과)
역류성 식도염 원인
역류성 식도염의 원인은 위와 식도의 경계부위에 있는 위의 내용물이 역류하지 않도록 조절하는 기능을 하는
괄약근이 약화되어 위 내용물이나 위산이 역류하게 되는 것입니다.
음식물을 삼킬때 식도 아래 주변에 하부식도괄약근이라 불리는 원혀으이 근육밴드가 이완되어 음식과 액체가 위로 흘러 들어가고
모두 흘러 들어간 후에 괄약근은 다시 닫히게 됩니다.
하지만, 이 괄약근에 문제가 생겨 비정상적으로 이완되거나 기능이 약해지면서 위산이 식도로 역류할 수 있습니다.
지속적으로 산이 역류하게되면서 식도 내벽을 자극해서 염증을 유발하는 것입니다.
역류성 역도염의 원인으로는 비만, 임신, 흡연, 과식, 야식, 기름진 음식 등 다양한 이유가 있습니다.
야식을 먹고 잠을 바로 자는 것은 음식물이 그대로 남아있는 상태에서 위의 소화운동이 느려지거나 멈추게되어 위산이 식도로 역류할 가능성이 훨씬 더 커지게 됩니다.
최소 3시간 이상의 소화시간이 필요하며, 육류 등의 고기의 경우 4~5시간이상 소화시간이 필요합니다.
자극적인 음식역시 역류성 식도염에 좋지 않습니다. 산이 많이 들어있는 음료나 탄산이 들어있는 음료 등은 위산을 역류시켜 식도염에 걸릴 확률을 높입니다.
역류성 식도염 증상
역류성 식도염의 대표적인 증상에 대해 알아보겠습니다.
마른 기침이 자주 난다.
항상 속이 쓰리다.
식도가 따갑고 아프다.
트림을 너무 자주 한다.
기침이 잦고 쉰 목소리가 난다.
가슴 앞쪽이 화끈거리고 따끔거리는 경우가 있다.
잇몸병이 자주 생기고 잇몸이 약하다.
양치를 해도 입냄새가 심하다.
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