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남자 예방접종 추천 가다실9가 사람유두종바이러스란? 사람유두종바이러스란? 사람유두종바이러스는 전 세계적으로 생식기 감염을 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 대부분 증상이 없고 자연적으로 소멸되만, 일부에서는 지속적인 감염 또는 특정 HPV 유형에 의한 감염으로 자궁경부암 발생 위험이 높아질 수 있습니다. 사람유두종바이러스란? 백신효과(가다실 9가 효과) 사람유두종바이러스에 노출되기 이전에 예방접종을 받았을 경우 각 백신에 포함된 바이러스 유전형에 의한 자궁경부암, 생식기 사마귀 등 다양한 생식기 질환을 예방할 수 있습니다. 유형에 따라 아래와 같은 종류가 있습니다. 2가 : 16, 18형 4가 : 6, 11, 16, 18향 9가 : 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58형 각 백신마다 포함된 바이러스 유전형에 따른 살마유두조압.. 2022. 5. 29.
대상포진 전염성 및 대상포진 예방접종 대상포진 안녕하세요. 직장인들에게 너무나도 출근하기 싫은 월요일입니다. 어쩔 수 없이 오늘도 출근해서 열심히 일하고 있는데, 하루빨리 퇴사가 언제나 1순위인 평범한 직장인입니다. 오늘은 스트레스와 면역력 저하로 걸릴 수 있는 대상포진에 대해 알아보겠습니다. 대상포진이란? 대상포진은 띠 모양의 발진이라는 뜻으로 피부의 한 곳에 통증과 함꼐 신경대를 따라서 줄무늬 모양의 발진과 수포들이 발생하는 질환으로 통증이 매우 심합니다. 원인은 수두를 유발하는 수두 대상포진바이러스입니다. 어렸을때 수두를 앓았던 수두 바이러스가 없어지지 않고, 특정 신경 속에 있다가 몸이 약해지거나 면역력이 떨어질 떄 다시 세포막을 꺠고 나와 신경 섬유를 따라 이동해, 해당 신경에 가까운 피부에 바이러스성 감염을 일으키게 됩니다. 감기.. 2021. 8. 23.
간헐적 단식 16:8 방법, 간헐적 단식 5:2 방법 그리고 간헐적 단식 부작용 간헐적 단식 안녕하세요. 오늘은 다이어트 방식 중 하나인 간헐적 단식에 대해 알아보겠습니다. 운동을 통해 다이어트를 하고 있는데, 식단조절이 병행되어야 효과가 좋은 것 같아요 당연한 말이지만, 식단 조절하는 것이 쉽지 않습니다. 간헐적 단식이랑 다이어트 하시는 분들이 많이 하시는 방법 중 하나입니다. 간단하게 말씀드리면, 일정 시간 동안 음식을 먹지 않고 공복을 유지 하는 방법입니다. 완전히 굶어서 뺀다라는개념이 아니라 공복 시간을 정해두고 나머지 정해진 시간에 식사를 하는 방법입니다. 간헐적 단식을 통하여 충분한 소화를 시킬 수 있어 건강을 유지할 수 있습니다. 잘 알려진 간헐적 단식 효과로는 체중조절, 몸의 균형, 체질 개선에 효과가 있습니다. 인슐린과 혈당 수치를 조절하여 염증을 줄여 지방을 분해하.. 2021. 8. 18.
다이어트 맛읽닭 닭가슴살 맛 추천(야채맛) 다이어트 안녕하세요. 요즘 다이어트 중입니다. 운동과 식단의 병행이 정말 중요하죠 운동은 하고 있으나, 식단 조절은 해본적이 없어서 힘들더라구요. 그래서 이번에 저녁이라도 끼니를 간단히 하고자 닭가슴살을 주문했습니다. 많은 브랜드의 닭가슴살이 있었지만, 제가 고른 닭가슴살은 맛있닭! 여러 후기들과 상세설명을 보며 고르게 되었어요 일반적으로 닭가슴살을 생각하면, 퍽퍽하고 맛이 없을 것 같은데 요즘에는 정말 양념이 잘되어 있어 맛있는 닭가슴살을 맛보실 수 있습니다. 구매링크부터 소개해 드리겠습니다. 맛있닭 닭가슴살 스테이크 혼합 COUPANG www.coupang.com 간편하게 조리해서 먹을 수 있도록 되어 있어 전자렌지나 간단하게 데워서 드실 수 있습니다. 한달정도 먹을 분량으로 여러가지 맛을 혼합해서 .. 2021. 7. 9.

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