손목터널증후군 원인과 증상 그리고 자가진단 방법까지

요즘같이 스마트폰이나 PC를 많이 하는 사람들에게 흔히 볼 수 있는 질병이 있습니다.

바로 "손목터널증후군"인데 빨래나, 걸레질, 집안일을 많이해도 걸릴 수 있는 질병입니다.

실제로 건강보험심사평가원에 의하면 최근 1년 동안 손목터널 증후군으로 진료받은 환자는 16만명을 넘은 수치를 보여주었습니다.

손목터널증후군

손목터널증후군이란 수근관증후군이라고 불리며 손가락에 압박성 신경통을 느끼는 질환을 말합니다.

이것은 손목에 지나가는 정중신경이 압박되거나 손목 관절에서 발생한 정중신경 포착 때문에 발생합니다. 

그리고 손목터널증후군은 남성보다 여성이 5배 정도 많이 발병하며 발병 시기는 30~60세 사이에 발병합니다.

손목터널증후군 원인

손목터널증후군의 원인에 대해서는 다양한 원인이 있습니다.

1. 비만, 임신, 노인, 당뇨병 환자의 경우

2. 류머티스성 관절염, 감염, 통풍 등 염증을 초래하는 질환

3. 손목 부위의 탈구나 골절로 인해 수근과의 좁아져 신경이 눌리는 경우

4. 손목을 많이 사용하는 경우(스마트폰 장시간 사용, 컴퓨터, 반복적인 가사노동)

손목터널증후군 증상

손목터널증후군의 증상에 대해서 알아보겠습니다. 대표적으로 저림 현상을 들 수 있습니다.

주로 엄지손가락과 둘째 손가락, 또는 셋째 손가락 부위가 저리고 무감각해지는 증상을 대표적으로 생각할 수 있습니다.

다른 증상으로는 아래 참고해 봐주세요.

1. 갑자기 손목에 힘이 빠져 물건을 잡기가 어려움

2. 손이 저리고 타는 듯한 통증

3. 손의 감각이 무뎌지고 주먹을 쥐는것이 어려움

4. 손가락으로 정교한 작업이 어려움

5. 엄지손가락 쪽 근육이 위축되거나 통증이나 감각 장애가 심해짐.

손목터널증후군 자가진단

1. 스스로 손목을 두드렸을때 저리듯이 아프다.

2. 손에 힘을 주는게 어렵다.

3. 팔목 앞 부분이 자주 시큰거리듯이 아프다. 

4. 잠을 자다가 새벽에 증상이 심화되어 잠에서 깬다.

5. 양 손등을 맞대고 90도 꺽인 상태에서 1분정도 시간을 보냈을 때 손저림 현상이 나타난다.

오늘은 손목터널증후군에 대한 원인과 증상, 그리고 자가진단 방법에 대해 알아보았습니다.

다음에는 더욱더 좋은 정보가지고 또 오도록 하겠습니다.

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