뼈 건강에 좋은 어골칼슘 효능 및 제품추천

안녕하세요. 오늘도 한주 힘차게 시작해보겠습니다.

요즘 나이가 들수록 면역력이 약해지는 것 같아요. 면역력은 약해지는데 살은 자꾸 찌고

걱정이 늘어납니다. 코로나 바이러스 때문에 외출시 마스크 착용도 하고 있는데

갑자기 재채기를 하게될 경우 괜히 무섭더라구요.

당분간은 외출을 자제하고 집에서 주로 시간을 보내야겠어요.

우연치 않게 tv에서 어골칼슘이라는 것에 대해 방영되었어요. 어골칼슘이라는 것을 처음들어보게되어

인터넷을 찾아봤습니다. 오늘의 주제는 바로 어골칼슘의 효능과 제품추천을 해보도록 하겠습니다.

어골칼슘이란

어골칼슘은 생선의 뼈를 100도 이사으이 온도에서 3시간 이상 소성한 자연 유래 칼슘입니다. 어골칼슘은 인산 칼슘에 속하여 사람의 뼈 속 칼슘과 거의 유사한 칼슘 : 인 = 2:1의 배합으로 구성되어 있습니다. 그래서 분자구조 역시 저분자 구조로 인해 인체 흡수가 용이하며 생체 이용률이 높다는 장점을 가지고 있습니다.

뼈와 치아 형성에 좋은 상어연골 칼슘이 인기가 있습니다.

상어연골이란?

상어연골은 칼슘의 훌륭한 보급원으로서 순순한 연골로 구성되어 있어 보통 포유류에 비해 1000배나 많은 연골을 가지고 있습니다.

어골칼슘 효능

다이어트

어골칼슘의 효과중 하나는 바로 다이어트 입니다. 갱년기가 되면서 여성들은 체내 여성호르몬이 줄어들게 되어 몸에서 부족한 여성호르몬을 보충하기 위해 체지방을 증가시켜 살이 쉽게 찌게됩니다. 또한, 골밀도도 급격히 줄어들어 칼슘을 채워줘야 합니다.

얼마전, 제가본 tv프로그램에서 팽현숙 씨가 나와 어골칼슘으로 다이어트를 했다고하여 유명해졌습니다.

뼈와 치아 및 골격형성

어골칼슘의 대표적인 효능입니다. 골다공증, 골연화증과 같은 뼈 관련 질환들을 예방하는데 탁월합니다. 뼈가 약하시거나 손톱 및 발톱이 자주 갈라지시는 분들이라면 추천합니다.

제품추천

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