반응형 청자몽 반응형 1 청자몽 효능과 칼로리는 무엇일까 청자몽 오늘은 청자몽에 대해 알아보겠습니다. 다들 자몽은 좋아하시나요? 개인적으로 저는 좋아하지는 않지만 여자들이 정말 좋아하는 과일인 것 같아요. 자몽은 감귤속에 속하는 Grapefruit의 열매입니다. 원산지는 서인도제도의 자메이카로 여겨지고 있으며 즙이 풍부하며 맛은 신맛, 단맛이 있으며 쓴맛도 느끼실 수 있습니다. 워낙 비타민이 많이 함유되어 있어서 반개만 먹어도 하루에 필요한 비타민c를 충분히 섭취하실 수 있습니다. 기본적으로 감기, 피로, 숙취 등 여러가지 좋은 효능을 가지고 있는데, 한번 자세히 알아보도록 하겠습니다. 청자몽 효능 면역력 향상 위에서 말씀드린 것처럼 자몽은 많은 비타민c를 함유하고 있습니다. 그래서 반정도만 먹어도 몸에서 필요한 비타민을 채울 수 있으며 칼슘이나 구연산 등 다.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음
