반응형 식곤증 해결방법 반응형 1 점심 식곤증 원인과 해결방법 식곤증 오늘은 식사를 하고 난 후 발생하는 식곤증에 대해 알아보겠습니다. 점심을 먹거나, 저녁을 먹고 나면 너무나도 졸린데, 회사에서나 학교에서 모두 식곤증으로 인해 낮잠을 자주 자곤합니다. 단순 피로만으로 설명하기는 어려우며 의학적으로 소화를 위해 음식이 위장으로 몰리면서 뇌로 가는 혈류가 줄어들어서 발생한다고 정의합니다. 그래서 음식의 양에 따라 심한 정도에는 차이가 있습니다. 식곤증은 점심을 먹었을 때 특히 더 강한것 같은데, 학습의 효율이나 업무의 효율을 떨어뜨려 부정적인 영향을 미칩니다. 그래서 이번에는 식곤증의 원인과 해결방법에 대해 알아보겠습니다. 식곤증 원인 음식물에 따라 정도가 심해지니 가장 큰 원인은 소화불량입니다. 보건복지부의 발표에 따르면 소화기관 및 신진대사와 관련된 의약품 사용이.. 2021. 1. 4. 이전 1 다음
