반응형 계피가루 복용법 반응형 1 감기, 갱년기에 좋은 계피 가루 효능 및 복용방법 계피 안녕하세요. 오늘의 주제는 바로 "계피"입니다.건조녹나무에 속하는 상록교목인 생달나무의 나무껍질로 만든 약재를 지칭합니다.건조된 나무껍질은 만곡상 혹은 반쯤 말려 있는 상태이며, 두께는 대개 3mm이며 바깥부위의 색은 흑갈색 또는 흑적색의 꽃과 같은 반점이 있습니다.흔히들 시나몬이라고 부르며 많은 사람들이 디저트 위에도 올려 먹기도 합니다.냄새로 인해 호불호가 강해 좋아하는 사람들이 있는 반면, 싫어하는 분들도 많이 있습니다.계피가루의 효능은 정말 다양하게 가지고 있는데 오늘 계피가루의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 항산화 작용 대표적인 효능 중 하나는 바로 항산화 작용입니다.계피에는 폴리페놀이라는 산화 방지제가 함유되어 있어서 우리 몸에 쌓여 있는 해로운 활성산소를 제거하는데 도움이 됩니다... 2020. 11. 18. 이전 1 다음
